Edit : Quand j'ai eu 50 ans, tout le monde m'a dit que : ce n'était pas vieux, 50 ans, que ce n'était que la moitié du voyage, qu'il me restait les meilleures années, et tout un tas de choses à faire. J'ai bien entendu retroussé mon nez (je sais très bien faire ça) et … Lire la suite Quinqua Power : les quinquas défis

Ça y est, je termine mon année de la cinquantaine. Plus que quelques jours et j'aurais 51 ans. J'imagine que ça doit tout changer. 50 ans, j'en ai fait toute une histoire et au bout du compte, j'en ai tiré quelques enseignements que, par ma grande générosité, javais envie de partager aujourd'hui. Histoire de savoir … Lire la suite Toi, la quinqua

Ah, bah là, je te vois très bien lever au ciel. Non, mais, n'importe quoi, la Quinqua elle va nous donner un cours de rencontre par internet, maintenant ? Et d'abord, elle a essayé ? Je sais, tu te dis "ah non, ce truc-là, jamais, ce n'est pas pour moi!" No way! Je sais, ton … Lire la suite Quinqua Power # 26 : les sites de rencontres

Décidément, les articles sur le Quinqua Power se suivent et ne se ressemblent pas et franchement, qu'auriez-vous pensé de moi si je n'avais pas fait un petit article sur la polémique qui a agité les quinquas cette semaine? En tant qu'experte du Quinqua Power je me devais d'intervenir sur le sujet. Non, je rigole ! … Lire la suite Quinqua Power #25 : faire son âge.

Cela faisait des mois que j'entendais parler de cette appli, des mois aussi que je faisais un geste vague de la main pour éloigner de moi la tentation de l'adopter. Si je vous en parle aujourd'hui, c'est qu'elle a trouvé un petit endroit douillet où prendre racine dans mon smartphone. Yuka est une application lancée … Lire la suite La quinqua et Yuka

Il faut bien avouer que l'assiette d'une quinqua n'est pas tout à fait la même que celle d'une quadra. Quand la cinquantaine s'est invitée à ma table, j'ai bien compris qu'il allait falloir que je fasse attention, alors que jusque-là je n'avais jamais regardé du côté des régimes. (Attention, cet article n'a aucun fondement scientifique, … Lire la suite Quinqua Power #16: dans ton assiette

Comme nous l'avons déjà vu à de multiples reprises, il n'y a que peu de solutions pour enrayer la prise de poids et la peau qui perd de sa tonicité à l'aube de la cinquantaine, et l'une d'elles est le sport. Jusque-là, j'arborais des tee-shirt mensongers du type "j'peux pas j'ai piscine" alors que je … Lire la suite Quinqua Power #14 : Le sport

Pour parvenir à écrire cet article, j'en ai lu de nombreux autres dans des magazines tout à fait crédibles en la matière (Glamour, Elle, Femme Actuelle et Gala). Voici ce qu'il est ressorti de mes investigations: il parait qu'à partir de 50 ans, on assiste à une baisse graduelle de l’importance du sexe dans la vie. Que, biologiquement, … Lire la suite Quinqua Power #13 : Et le sexe alors ?

À 50 ans, on a acquis un solide bagage. On a pris des râteaux, on a vécu des kifs XXL, on sait parfaitement où se logent nos forces, et on connait aussi nos faiblesses. On a toujours une énergie débordante, surtout avant 18h30. Au niveau professionnel, on croit à tort que les jeux sont faits … Lire la suite Qinqua Power #12 : l’âge des rêves réalisés